Les blessures en natation sont principalement dues à une surcharge fonctionnelle car la natation, dans tous les styles, implique la répétition continue d'un geste sportif spécifique.
la natation, dans tous les styles, implique la répétition continue d'un geste sportif spécifique.
Lors de l'entraînement, la nage libre est la plus utilisée et, par conséquent, le mouvement de l'épaule qu'elle implique est de loin celui qui comporte le plus grand nombre de répétitions.
qu'elle implique est de loin celui qui comporte le plus grand nombre de répétitions.
Par conséquent, la blessure la plus fréquente chez les nageurs qui pratiquent une activité intense ou compétitive est ce que l'on appelle le "syndrome du nageur".
intense ou compétitive est ce que l'on appelle "l'épaule du nageur".

Ce syndrome est une affection inflammatoire des tendons de la coiffe des rotateurs.
Le syndrome des tendons de la coiffe des rotateurs, se rencontre chez les nageurs mais aussi chez d'autres sportifs qui soumettent leurs
les épaules à des charges de travail importantes comme les joueurs de tennis, de basket-ball, de base-ball, de volley-ball...
La douleur à l'épaule, symptôme de l'inflammation, ne se manifeste initialement qu'au moment de la répétition du mouvement sportif spécifique.
moment de la répétition du mouvement sportif spécifique, plus tard, si la situation s'aggrave, la douleur a tendance à se manifester
s'aggrave, la douleur tend à se manifester même lors de simples mouvements du bras et, si l'intensité et/ou la fréquence de l'entraînement ne sont pas suffisantes, la douleur s'aggrave.
l'intensité et/ou la fréquence de l'entraînement ne sont pas suspendues ou modifiées,
l'inflammation peut s'aggraver, jusqu'à aboutir à une bursite.
La thérapie pour cette pathologie est la physiothérapie avec une première phase visant à réduire
l'inflammation et la douleur, par exemple par l'administration d'une thérapie manuelle,
thérapie manuelle, ondes de choc et thérapie Tecar. La deuxième phase du traitement est consacrée à la récupération complète de la gléno-scaphyse.
récupération complète de l'articulation gléno-scapulo-humérale et scapulothoracique, en mettant l'accent sur la prévention des récidives.
La prévention des récidives.
Afin de prévenir cette inflammation, le travail "à sec" est également très important,
c'est-à-dire un travail non spécifique hors de l'eau, avec renforcement musculaire, coordination
coordination, la mobilité et la flexibilité dans le cadre d'un programme régulier.