Perché un gesto automatico non basta per entrare in flow

Ogni allenatore dedica migliaia di ore alla costruzione del gesto tecnico. Ogni atleta ripete lo stesso movimento centinaia di migliaia di volte fino a renderlo automatico. È così che il cervello apprende. Automatizza. Riduce il consumo energetico e rende il gesto sempre più efficiente. Ma siamo davvero sicuri che l’automatismo rappresenti il punto più alto […]