Stati mentali alla base della prestazione

Quando si parla di prestazione si tende ancora a ragionare per componenti visibili. Tecnica, forza, resistenza, tattica. Tutto corretto, tutto necessario. Ma incompleto. Perché prima che un gesto diventi azione, prima che un muscolo si contragga nel modo giusto, c’è sempre uno stato mentale che prepara il terreno. Non come cornice emotiva, ma come vera […]