OCEANMAN – Costa Rica

OCEANMAN COSTA RICA 2025 – Nade no Paraíso!

📍Guanacaste, Costa Rica | 📅 9 a 15 de dezembro de 2025

Viva a aventura do OCEANMAN!

O circuito internacional de natação em águas abertas chega às praias quentes e cristalinas de Guanacaste. Uma competição pensada para nadadores de todos os níveis — de atletas de elite a iniciantes… e até mesmo os participantes mais jovens!

Destaques do evento

📌 13 de dezembroCompetição OCEANMAN Costa Rica – 10 km, 5 km, 2 km e OCEANKIDS + Cerimônia de Premiação
📌 14 de dezembroAtividade de aventura (tirolesa + Parque de Aventuras Diamante) + Palestra de encerramento e jantar

Itinerário

Dia 1 – 9 de dezembro de 2025

📍 Holiday Inn Express San José Forum by IHG

Traslado do aeroporto para o hotel em San José
Check-in
Resumo técnico
Jantar de boas-vindas

Dia 2 – 10 de dezembro de 2025

📍 Hotel Manoa com águas termais

Café da manhã no hotel
Transferência para o Vulcão do Lago Arenal
Sessão de Natação 1: Natação de recuperação no lago
Transferência para o almoço
Almoço a caminho
Traslado para o hotel
Check-in
fontes termais
Jantar fora do hotel

Dia 3 – 11 de dezembro de 2025

📍 Hotel Manoa com águas termais

Café da manhã no hotel
Transferência para o Lago Arenal
Sessão de Natação 2: Treinamento pré-competitivo no lago
Traslado de volta ao hotel.
Almoço fora do hotel
Check-in no hotel
Excursão à Cachoeira La Fortuna
Traslado de volta ao hotel.
Jantar no hotel

Dia 4 – 12 de dezembro de 2025

📍 Hotel CC Papagayo (tudo incluído)

Café da manhã no hotel
Transferência para Playa Golfo Papagayo
Almoço a caminho
Sessão de Natação 3: Natação de recuperação no mar
Check-in
Retirada do kit de corrida e Expo
Jantar no hotel

Dia 5 – 13 de dezembro de 2025 – Dia 1 da Competição

📍 Hotel CC Papagayo (tudo incluído)

Café da manhã no hotel
Competição OCEANMAN Costa Rica
- Oceanman de 10 km (Desafio de Elite)
- 5km Meio Oceanman (Intermediário)
- Corrida de 2 km (Iniciantes)
- 500 m OceanKids
Almoço no hotel
Tempo na piscina e recuperação
Cerimônia de Premiação
Jantar no hotel

Dia 6 – 14 de dezembro de 2025 – Dia 2 da Competição e Aventura

📍 Hotel CC Papagayo (tudo incluído)

Café da manhã no hotel
Natação de recuperação no mar
Transferência para atividade de aventura
Atividade de aventura: Tirolesa + Parque de Aventuras Diamante (Centro de Resgate de Animais Selvagens)
Traslado de volta ao hotel.
Almoço no hotel
Tempo na piscina e recuperação
Reunião de encerramento
Jantar no hotel

Dia 7 – 15 de dezembro de 2025

📍 Hotel CC Papagayo (tudo incluído)

Sessão de ioga ou traslado para o aeroporto
Café da manhã no hotel
Traslado para o Aeroporto de Libéria
Almoço no hotel
Fim da experiência

Distâncias:

✅ OCEANMAN 10 km – Desafio de Elite
✅ MEIO OCEANMAN 5 km – Nível intermediário
✅ SPRINT 2 km – Iniciantes
✅ OCEANKIDS 500 m – Crianças (de 7 a 14 anos)
✅ OCEANTEAMS 3×500 m – Equipes Mistas

Por que a Costa Rica?

✅ Águas mornas (28 °C / 82 °F) e clima perfeito (31 °C / 88 °F)
✅ Um cenário natural único rodeado por praias e vida marinha
✅ Segurança e logística de classe mundial da OCEANMAN

Todos os participantes recebem uma medalha de participação, kit de natação, assistência médica e suporte profissional de segurança aquática.

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