DESEMPENHO MÁXIMO – Quando o nadador se torna como uma onda
Todo nadador conhece aquele dia em que tudo se encaixa. Braçadas perfeitas, ritmo natural, energia inesgotável. Esse é o auge da performance, o raro estado em que mente e corpo se alinham em seu potencial máximo. E quem já passou por isso sabe: não é sorte, é precisão mental. Em um exame de EEG usando um dispositivo como o Muse, o auge da performance revela uma assinatura única: […]
Pubalgia e patologia do quadril em nadadores competitivos
A síndrome da dor reto-adutora, comumente chamada de pubalgia, é uma condição frequente na natação competitiva devido aos movimentos repetitivos e à significativa tensão exercida sobre a pelve e os músculos dos membros inferiores. Caracteriza-se por dor na virilha e na região púbica, frequentemente agravada pela atividade física. A incidência é maior entre nadadores de nado peito […]