STRESS – Impara ad usarlo, o sarà lui ad usare te
Demonizzato, evitato, temuto. Eppure lo stress è una funzione naturale dell'essere umano. È il sistema di allerta che ci ha aiutato a evolverci. Il problema non è lo stress in sé, ma la frequenza e il modo in cui lo viviamo. A piccole dosi, può darci grinta, chiarezza e concentrazione. Quando diventa cronico, ci consuma. Allenare lo stress […]
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