Est-il possible d'apprendre à nager quand on est plus âgé ?
Gabriel Diaz - Df Swimming™

Nous pensons souvent qu'apprendre à nager est quelque chose de difficile, que ce n'est pas possible. Mais à mon avis, après plus de 10 000 heures de pratique et des milliers d'autres, je peux vous dire que ce n'est pas difficile. C'est complexe.

Qu'est-ce que cela signifie que la natation est complexe ?

Cela signifie que vous pouvez le faire en 3 jours, qu'en 3 jours vous pouvez être capable de comprendre de manière très basique les principes du mouvement dans l'eau avec une technique de base. Cela signifie qu'après 450 minutes de pratique avec un mentor à vos côtés, vous pouvez encore vous sentir incertain et confus. Ou peut-être qu'après un an de cours collectifs, vous n'avez rien appris.

Les êtres humains se concentrent beaucoup sur les résultats et oublient que ce qui est vraiment important, c'est le processus. L'expérience, le voyage. 

C'est pourquoi, lorsque j'enseigne à mes élèves, j'essaie de rendre ce chemin aussi simple et beau que possible. Je leur donne tous les outils que je considère pertinents pour que ces premières briques soient solides, de bonne qualité et qu'elles résistent à toutes les tempêtes. Enseigner la natation peut être défini comme l'art de rendre simple ce qui est complexe. Faire en sorte que le chemin soit plus important que la fin.

Si vous vous aventurez dans ce monde, vous vous rendrez vite compte qu'il n'y a pas de fin en tant que telle. Il y aura toujours un nouveau but, une nouvelle fin. Au fur et à mesure que vous "apprenez" et que vous cessez de pratiquer, vous vous apercevez que vous avez tout perdu ou oublié. La magie que seuls ceux qui vivent la natation comme un mode de vie savent apprécier. Apprendre à sentir l'eau, intérioriser la technique, savoir quand il faut arrêter de penser pour n'être que dans le présent, sentir l'eau à travers notre peau... Il est intéressant de constater que seuls 10 % de la population mondiale ont les connaissances et la pratique suffisantes pour être considérés comme des nageurs, et que les autres ne savent pas nager.

En Espagne, plus de 400 personnes meurent chaque année de noyade. Il s'agit d'une tragédie nationale annuelle. Le nombre d'enfants et d'adultes qui meurent chaque année est plus de deux fois supérieur au nombre de personnes décédées dans la gare d'Atocha le 11 mars 2004, un attentat qui a coûté la vie à 192 personnes de 17 nationalités différentes, dont 142 Espagnols.

Il est temps que vous preniez conscience que la natation peut changer radicalement votre vie, que vous pouvez passer de la peur à la joie en l'espace de quelques semaines. La décision est dans la paume de votre main et ce n'est qu'une question de temps avant que vous ne vous retrouviez dans une piscine pour apprendre à nager. Je vous recommande de bien réfléchir à la voie à suivre, car la qualité des résultats en dépendra largement.

Le bon marché coûte cher, et encore plus en matière d'éducation. Car apprendre quelque chose de manière incorrecte coûte aussi cher que de l'apprendre correctement. Le problème réside alors dans le temps nécessaire pour corriger ces erreurs.

Cette année, je publierai mon premier livre : Monsieur Natation. Si vous souhaitez en savoir plus sur ce merveilleux sport, c'est un ouvrage qui ne peut manquer dans votre sapin de Noël.

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