2FLOW est la première application qui transforme l'entraînement mental en une pratique quotidienne.
Testé par des nageurs professionnels, disponible pour tous les athlètes.
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2Flow analyse vos ondes cérébrales et vos réponses cognitives pour vous indiquer à quel point vous êtes proche de votre état idéal : concentration, calme, état de flow, stress ou performance optimale.
Avec 2Flow, vous pouvez mesurer et entraîner votre esprit comme un muscle.
Auto-évaluation
Retour d'information sur l'état mental
Routine + exercices
Biorythme
énergie physique, mentale et émotionnelle
Programmation, sensibilisation
Connexion et analyse EEG
Commentaires détaillés sur les 5 états
Routine + exercices + jeux
Chaque instant de votre journée est rythmé par un équilibre d'ondes cérébrales. Les connaître vous permet de les contrôler.
Connectez votre corps et votre esprit. Atteignez votre état de performance optimal.
Retrouvez le calme et la maîtrise de soi. Respirez, visualisez, retrouvez votre centre.
Entraînez-vous à vous concentrer. Éliminez les distractions. Restez dans le moment présent.
Transformez la tension en énergie. Apprenez à gérer le stress, et non à le subir.
Préparez votre corps et votre esprit à donner le meilleur de vous-même au moment crucial.
Le biorythme 2Flow vous indique comment votre énergie mentale varie au fil de la journée et de la semaine. Vous saurez ainsi quand votre cerveau est en phase d'activation (efficacité maximale) ou en phase de récupération. Apprenez à planifier vos entraînements, réunions ou compétitions en fonction de vos moments de performance optimale.
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L'entraînement de l'esprit requiert une méthode.
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