ENFOQUE – El arte perdido de estar donde estás
Estar presente es un don excepcional. Estar concentrado es casi un superpoder. En un mundo que te seduce con mil estímulos por segundo, la atención sostenida se ha convertido en un recurso escaso y preciado. El enfoque no es solo "concentración". Es una presencia plena, arraigada y selectiva. Es la capacidad de permanecer concentrado en lo que estás haciendo sin distraerte. Pero el enfoque puede […]